La danse orientale
avec Les Roses du Djenaa
Un voyage au coeur du féminin
Explorez mes cours, spectacles et animations autour des danses d’Egypte et du Moyen-Orient
Un art ancestral qui célèbre la féminité, la tradition et le mouvement
Chez Fit o Féminin, la danse orientale n’est pas seulement une discipline artistique : c’est un véritable outil de forme, d’épanouissement et de reconnexion à soi. Accessible à toutes, elle combine grâce, énergie et plaisir dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Avec Iman Fernandez, chaque séance devient un moment privilégié où le corps s’exprime librement, sans jugement ni contrainte. Les mouvements fluides et rythmés tonifient en douceur, renforcent les muscles profonds et sculptent la silhouette, tout en brûlant des calories sans s’en rendre compte.
Mais les bienfaits vont bien au-delà du physique : la danse orientale libère les tensions, améliore la posture, booste la confiance en soi et favorise l’acceptation de son corps. Elle invite chaque femme à renouer avec sa féminité, à développer sa sensualité et à cultiver une relation plus douce avec elle-même.
Spectacles &
Performances artistiques
Un moment de magie orientale !
Des chorégraphie élégantes, des costumes traditionnels ou contemporains, et une énergie qui illumine vos évènements.
Que ce soit pour un événement privé, culturel, associatif ou professionnel, les spectacles sont créés sur mesure, en parfaite harmonie avec votre projet et votre public.
Seule ou accompagnée d’autres artistes, votre coach met en lumière la richesse et la modernité de la danse orientale, à travers des chorégraphies envoûtantes, des costumes raffinés et une mise en scène soignée.
Chaque représentation est une expérience unique, pensée pour captiver, surprendre et laisser un souvenir inoubliable
Cours hebdomadaires
Exprimez votre féminité en rythme !
Idéal pour celles qui cherchent une activité régulière alliant sport, bien-être et féminité.
Les cours de danse orientale sont ouverts à toutes, quel que soit le niveau.
Dans une ambiance conviviale et bienveillante, vous progressez pas à pas : apprentissage des mouvements de base, perfectionnement des techniques, travail de la posture et expression artistique.
Chaque cours est un moment de partage, de plaisir et dépassement, ou l’on bouge, on s’amuse et on se reconnecte à son corps
Stages thématiques
Découvrez la diversité de la danse !
Dans une ambiance stimulante et festive, chaque stage devient un moment privilégié pour progresser, partager et vivre la danse autrement.
Fit o Féminin propose régulièrement des stages thématiques pour élargir vos horizons et enrichir votre pratique.
Ces rendez-vous sont l’occasion de découvrir un style différent et d’explorer de nouvelles techniques.
Organisés en partenariat avec d’autres professeurs et artistes invités, ces stages ouvrent la porte à une véritable diversité culturelle et artistique.
Chaque stage est une immersion inspirante, pensée pour apprendre,
progresser et se dépasser, dans une ambiance bienveillante
Animations & Evènements féminins
Célébrez vos moments entre femmes !
Une activité originale et fédératrice, idéale pour renforcer les liens et graver des souvenirs mémorables.
EVJF, anniversaire, cercle de femmes ou simple envie de partager un moment unique : la danse orientale s’invite à vos événements pour créer une expérience originale.
Proposées sous forme d’atelier découverte ludique, d’initiation conviviale ou de danse partagée, ces animations sont conçues pour allier plaisir, énergie et complicité, dans une ambiance festive.